Nieuwe meditatietraining start op 11 mei 2014! Je kunt je NU weer inschrijven!

MudraWil je innerlijke rust en kracht vinden, verbondenheid ervaren en stress leren loslaten? Leer mediteren! Basic Goodness organiseert op een mooie en prettige locatie in Amsterdam de achtweekse Mindfulness (& more) meditatietraining. Schrijf je nu in! Deze unieke training kan een grote en zeer positieve impact op je leven hebben en is door oud-cursisten gewaardeerd met een 8.9 gemiddeld. Gun jezelf ook dat cadeau!
Posted in Uncategorized | Comments closed

Goede redenen om in 2013 (of 2014) te leren mediteren

ALLOAccording to polls, the most popular New Year's resolutions for 2011 are: lose weight, quit drinking and/or smoking, exercise, manage your debt, reduce stress, get a better job, fall in love and volunteer to help others. But if Dr. Mehmet Oz is correct, perhaps "learn to meditate" should be added to the top of everyone's list. Meditation is emerging as a powerful stress-buster. Research shows that it can have health benefits equivalent to or better than some of the leading medications for reducing high blood pressure and high cholesterol.
Posted in Mindfulness | Comments closed
  • Welkom

    Deze site is er vooral om je informatie te geven over de mindfulness (& more) meditatietrainingen van Basic Goodness en natuurlijk om je te kunnen inschrijven. Zoals je ziet is de opmaak geleend van de grote broer basicgoodness.com. De inhoud is echter veel meer toegespitst op de mindfulnesstrainingen en deze site is niet in het Engels maar in het Nederlands. Desalniettemin ga ik ook hier mijn best doen om er iets leuks van te maken.

    Veel plezier en ik hoop natuurlijk dat je meedoet aan mijn training,

    Atalwin Pilon

Follow me